Mit egyen a csecsemő az anyatej után?	forrás: origo
Míg az indonéz csecsemők az anyatej után először a hallal ismerkednek meg, a magyar gyermekorvosok az almát vagy a burgonyát javasolják első táplálékként.     Tovább…

A folsav jelentősége	forrás:házipatika
Tudnivalók a folsavról A kismamák számára előállított, jelenleg is kapható multivitamin-készítmények mindegyike tartalmaz folsavat, mégpedig 0,53-0,8 milligrammnyi mennyiségben. A folsavtablettában ennek a mennyiségnek a többszöröse, 3 milligramm található. Vajon melyiket válasszuk? A fejlődési rendellenességek megelőzésére vonatkozó vizsgálatok szerint nem csupán a folsavnak köszönhető az áldásos hatás, hanem jelenleg még pontosan nem ismert folyamatok révén a B12- és a B6-vitaminnak is.     Tovább…

Fáj a baba hasa...	forrás: kismama naplója /Zsu/
Szerencsére a hasfájás csak ritkán tart a baba életének első három hónapján is túl, de amíg el nem múlik, addig igencsak igénybe veszi a babát is és a szülőket is. A baba felhúzza a lábát, ökölbe szorítja a kezecskéjét és gyakran tűzpiros lesz. A sírás órákig is eltarthat, gyakran fordul elő a késő délutáni vagy esti órákban.     Tovább…

Kavarog a pocak	Hölgyfórum 2001.12.28.
Gyakran előfordul, hogy a baba egészséges, jó az étvágya, szépen gyarapodik a súlya, de minden egyes szoptatás, etetés alkalmával az elfogyasztott tej egy részét visszaöklendezi. Nem az evést követő szokásos büfizésről van szó, hanem annál kicsit nagyobb mennyiségben jön vissza a táplálék. Ilyenkor a szülőkben felmerülhet, hogy nincs-e valami probléma a kisbaba gyomrával.     Tovább…

Kezdő Anyaként
"Senki nem születik anyának", mint minden más ez is tanulható. Néhány anya rögtön beleszeret kisbabájába, másoknak ez egy kis időt vesz igénybe. Mindkét típusú anyai viselkedés normális. Az is természetes, hogy a kismama aggódva gondol arra, hogy meg tud-e birkózni az anyai felelősséggel. Éppúgy, ahogy egyéb fontos dolgokat is meg kell tanulni az életben, saját tapasztalatok alapján megtanulható a baba gondozása is. Ön jóval előbb magabiztos anyává válik, mint ahogy azt valaha gondolta volna. A meleg, a táplálék, a szeretet és a biztonság a négy létfontosságú dolog, amelyet az újszülött kezdetben igényel. Nyugodtan elégítsék ki a baba igényeit becézéssel és testi érintésekkel! A kutatások megállapításai szerint azok a kisbabák, akiknek édesanyja gyorsan reagál a sírásra, kiegyensúlyozottabbak, mint azok, akikét figyelmen kívül hagyják.       Tovább…

Egészséges mama, egészséges baba...	forrás: házipatika
Hogyan táplálkozzunk   Az utóbbi években sokat hallunk az egészséges életmódról, az egészséges táplálkozásról, a sok mozgás szükségességéről. Bizonyított, hogy a táplálkozás nagyon fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében.     Tovább…